Breathwork | Respira y Vuelve a ti
Un viaje interior para soltar peso, bajar el ruido y escucharte de (B)erdad. Breathwork, neurociencia aplicada, sonido y somática.
Domingo 11 de octubre | 10:30 h
RESPIRA y vuelve a escucharte
Un espacio para ir hacia dentro
La intención es aflojar y liberar aquello que estamos sosteniendo de más, bajar el ruido mental y abrir espacio a una mayor claridad, presencia y conexión interna.
SOLTAR PESO
Aflojar aquello que llevamos sosteniendo de más: exigencia, control, tensión y carga mental.
RESPIRAR
Usar la respiración consciente y el sonido para entrar en una experiencia corporal profunda y un estado expandido de conciencia.
ESCUCHAR
Dar espacio para que aparezcan sensaciones, emociones, intuiciones o una claridad que ya estaba dentro.
Horario y lo que incluye
11:00 a 13:30 | Actividad RESPIRA, un viaje interior a través del breathwork, neurociencia aplicada, sonido y somática.
13:30 a 14:30 | Brunch en As Suculentas, con una propuesta saludable elaborada con ingredientes seleccionados y de proximidad.
80 € pers.
Cupos muy limitados
Cuestionario de salud previo + consentimiento informado
The Breath Act ®
El método combina respiración, sonido, neurociencia aplicada y trabajo somático para regular el sistema cuerpo–mente, liberar bloqueos, integrar experiencias vitales y acceder a estados ampliados de conciencia desde los que pueden surgir nuevas perspectivas y posibilidades de cambio.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONECTADA
La respiración ayuda a salir del piloto automático, llevar la atención al cuerpo y movilizar lo que se necesita procesar.
NEUROCIENCIA APLICADA
Combinar respiración, atención y sonido para favorecer un estado interior de mayor receptividad a la transformación.
SONIDO
A través de auriculares especiales: Música, frecuencias y guía de voz que envuelven la experiencia y acompañan cada fase del proceso
SOMÁTICA
Llevar la atención al cuerpo para reconocer y acompañar las respuestas que emergen durante la práctica, permitiendo que la experiencia se procese más allá de lo mental.
Diana Orosa
Facilitadora de Breathwork · Astróloga psicológica
“Acompaño procesos de transformación y autodescubrimiento a través de la astrología psicológica práctica y el Breathwork.
Integro la respiración como una vía para salir del exceso de pensamiento, volver al cuerpo y acceder a estados de mayor presencia, receptividad y conexión interna.
Mi forma de acompañar nace de una búsqueda muy personal: crear espacios donde podamos bajar barreras, sentirnos seguros para profundizar y reconectar con una verdad más propia.”
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Términos de asistencia
Reserva previa +34 886 30 73 83
Punto de encuentro en RECEPCIÓN
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La no asistencia sin cancelación previa conlleva el cargo de la actividad.
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En Aldea Calma creamos experiencias pensadas para reconectar con lo esencial: tu cuerpo, tu mente y la naturaleza que te rodea. Cada evento es una invitación a detenerte, respirar y volver a ti.